Информация к новости
  • Просмотров: 175
  • Автор: Chef
  • Дата: 26-12-2011, 00:55
26-12-2011, 00:55

Простые блюда 2 . Рыба с манговым чатни

Категория: Основные блюда - Горячие блюда, Основные блюда из рыбы и морепродуктов


Простые блюда 2 . Рыба с манговым чатни


Ингредиенты:
Филе белой рыбы
1 манго
2 ст.л. сахара (или по вкусу)
2 ст.л. соуса чили кисло-сладкого
3 зубка чеснока
2 ложки рисового уксуса
1 помидорка
свежая и сушеная кинза (приправа)
соль

Способ приготовления:
Рыбку обвалять в муке.
Поджарить с обеих сторон в масле.
Манго и помидор порезать кубиками, чеснок выдавить через чеснокодавку, добавить остальные компоненты и половину свежей кинзы.
Потушить на огне 10-15 минут.
Положить на рыбу, посыпать оставшейя кинзой и подать.

Простые блюда 2 . Рыба с манговым чатни

Простые блюда 2 . Рыба с манговым чатни

Простые блюда 2 . Рыба с манговым чатни


Приятного аппетита!

^