Информация к новости
  • Просмотров: 188
  • Автор: Chef
  • Дата: 26-12-2011, 00:38
26-12-2011, 00:38

Диетическая рыба в рукаве

Категория: Основные блюда - Горячие блюда, Основные блюда из рыбы и морепродуктов


Диетическая рыба в рукаве


Ингредиенты:
Филе вашей любимой рыбы,у меня хек 500 гр.
сок лимона 1 ст.л.
подсолнечное масло 1 ст.л.
соль
рукав

Способ приготовления:
Сок лимона,масло и соль смешать и натереть этой смесью рыбу.
Дать постоять 20 мин.
Рыбу поскладать в рукав для запекания.
Духовку разогреть до 180-200 гр.( в зависимости от духовки).
Готовить нашу рыбку 15-20 мин.
Готово.Украсить лимоном.
Всем желаю здоровя !!!

Диетическая рыба в рукаве

Диетическая рыба в рукаве

Диетическая рыба в рукаве


Приятного аппетита!

^