Информация к новости
  • Просмотров: 193
  • Автор: Chef
  • Дата: 11-12-2011, 23:24
11-12-2011, 23:24

Диетическая телятина с блокколи в рукаве

Категория: Основные блюда - Горячие блюда, Основные блюда из мяса


Диетическая телятина с блокколи в рукаве


Ингредиенты:
Телятина молочная 200 гр.
брокколи 4 соцветия
подсолнечное масло 1 ч.л.
соль
розмарин
базилик

Способ приготовления:
Мяско хорошо помыть,просушить.
Соль и травы смешать и маслом и натереть этой смесью наше мясо.
Дать помариноватса 20-30 мин.
Отрезать рукав для запекания нужного размера,завязать с одного конца,положить туда мясо,сверху брокколи.Завязать.
Запекать в духовке 20-30 мин.при 180-200 гр.

Диетическая телятина с блокколи в рукаве

Диетическая телятина с блокколи в рукаве

Диетическая телятина с блокколи в рукаве

Диетическая телятина с блокколи в рукаве

Диетическая телятина с блокколи в рукаве


Приятного аппетита!

^