Информация к новости
  • Просмотров: 116
  • Автор: Chef
  • Дата: 23-12-2011, 22:15
23-12-2011, 22:15

Салат капустный "Vital-Fit"

Категория: Салаты, Салаты из овощей и фруктов


Салат капустный "Vital-Fit"


Ингредиенты:
Капуста белокочанная
капуста краснокочанная
морковь
яблоко
лимон-сок
зелень(укроп, шнит-лучок)
мандаринки
семечки подсолнуха,
тыквенные,
орешки кедровые
соевые
растительное(или ореховое)масло
соль, перец по вкусу

Способ приготовления:
Капусту тонко нашинковать. Морковь нарезать тонкой соломкой. Яблоки порезать произвольно (как нравится), предварительно удалив сердцевину, сбрызнуть порезанные яблоки частью лимонного сока, чтобы не потемнели. Зелень мелко порубить.
Добавить семечки - орешки, заправить маслом и перемешать.
Салат формируем на тарелочке и украшаем дольками мандаринок.

Салат капустный "Vital-Fit"

Салат капустный "Vital-Fit"


Приятного аппетита!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.