Ингредиенты:
яйца - 4 шт
лук - 1 шт
сыр твердый - 100 гр
тунец - 1 консерва
оливковое масло - 1 ст.л.
петрушка
соль
перец
Способ приготовления:
взбить яйца, добавить размиксованный в блендэре лук, отцеженный тунец и сыр, перемешать, посолить, поперчить, добавить петрушку.
на раскаленное масло вылить массу, жарить 10-15 мин до появления золотистой корочки.
в разогретый гриль поставить на 10 мин, чтобы затянулся вершок
Приятного аппетита!