Информация к новости
  • Просмотров: 180
  • Автор: Chef
  • Дата: 8-12-2011, 18:46
8-12-2011, 18:46

Рыбный салат с черносливом и орехами

Категория: Салаты, Салаты из рыбы и морепродуктов


Рыбный салат


Ингредиенты:
200г филе белой рыбы (пангазиус)
2 моркови
1 большая луковица
чернослив (если захотите)
орехи (миндаль)
майонез, зелень

Способ приготовления:
Рыбное филе отварить. Я использую для этой цели микроволновку. Рыбку посолить, 4 минуты, пару ложек воды, на полную мощность, и филе готово.
Поджарить полукольцами порезанный лук и натертую на крупной терке морковь.
Охлажденную рыбу поломать на мелкие кусочки.
Добавить к рыбе зажарку, порезанный чернослив (по желанию) и измельченные орехи.
Заправить салат майонезом.
Украсить зеленью и подать к столу.

Рыбный салат

Рыбный салат

Рыбный салат

Рыбный салат

Рыбный салат

Рыбный салат

Рыбный салат

Рыбный салат


Приятного аппетита!

^