Информация к новости
  • Просмотров: 191
  • Автор: Chef
  • Дата: 6-12-2011, 19:22
6-12-2011, 19:22

Салат из цветной капусты с виноградом и курицей

Категория: Салаты, Салаты из мяса и птицы


Салат из цветной капусты с виноградом и курицей


Ингредиенты:
отварная куриная грудка - 300гр,
цветная капуста - 200гр,
перец болгарский красный или желтый - 1шт,
пармезан - 100гр,
виноград полусладкий - штук 10,
легкий майонез или несладкий йогурт,
перец ч.м., соль по вкусу.

Способ приготовления:
капусту опустить на несколько минут в подкисленную воду.
обсушить бумажным полотенцем, разобрать руками на соцветия.
курицу, перец нарезать брусочком.
виноградины разрезать на две половинки, удалить косточки.
пармезан или любой другой сыр твердых сортов натереть на мелкой терке.
все смешать, поперчить, заправить йогуртом или майонезом.
украсить целыми виноградинами.

Салат из цветной капусты с виноградом и курицей

Салат из цветной капусты с виноградом и курицей


Приятного аппетита!

^