Поделитесь пожалуйста, диетическими блюдами! не сложными и вкусными)Татьяна Ольхова
9
2
12 мая в 16:13
Показать все 7 комментариев
Татьяна Ольхова Спасибо!
12 мая в 19:12
Camstore Camstore рыбку с лимоном в своем редмонде готовила - вкусняшка получилась)
15 мая в 21:45
Лика Демянова котлеты на пару из индейки/ курицы
Рецепт диетический, особенно хорош для белковой диеты, безуглеводной и тем, кто сейчас на сушке
котлеты на пару из индейки/ курицы: фарш или перемолотое/мелко рубленное мясо из грудки индейки или курицы ( можно не только из грудки, главное чтобы без кожи), белок из 1-2 куриных яиц, мелко рубленный лук, соль, специи ( можно рубленную зелень - на любителя). Смешиваем, делаем из массы котлетки и варим на пару ( режим "пар" 30-35 минут. Если готовите гарнир из гречки/ риса - в чашу мультиварки рис/ гречку, воду, соль. на верх ставим пластиковую чашу с котлетками - режим "рис-крупа" 30-35 мин. у меня мультиварка Редмонд 2 16 мая в 5:24 Рецепты для мультиварки Пицца в мультиварке
Тесто 200 г (я брала готовое)
2 сосиски (замените на любимую колбасу)
Кетчуп, майонез - около 1 ст.ложки
Соленый огурец
Половина маленькой луковицы
Сыр
Масло для смазывания чаши.
1. Тесто раскатать и выложить в смазанную маслом чашу
2. Смазать соусом
3. Положить равномерно лук, огурец и колбасу
4. Посыпать сыром
5. Включаем нашу помощницу на режим Выпечка 30 мин.
По прошествии 20 минут, проверяем, готова или нет.
P.S. 30 мин я ставлю только потому, что 5 уходит на разогрев. А другие 5 могут дать нашей пицце подогреть
Рецепт диетический, особенно хорош для белковой диеты, безуглеводной и тем, кто сейчас на сушке
котлеты на пару из индейки/ курицы: фарш или перемолотое/мелко рубленное мясо из грудки индейки или курицы ( можно не только из грудки, главное чтобы без кожи), белок из 1-2 куриных яиц, мелко рубленный лук, соль, специи ( можно рубленную зелень - на любителя). Смешиваем, делаем из массы котлетки и варим на пару ( режим "пар" 30-35 минут. Если готовите гарнир из гречки/ риса - в чашу мультиварки рис/ гречку, воду, соль. на верх ставим пластиковую чашу с котлетками - режим "рис-крупа" 30-35 мин. у меня мультиварка Редмонд 2 16 мая в 5:24 Рецепты для мультиварки Пицца в мультиварке
Тесто 200 г (я брала готовое)
2 сосиски (замените на любимую колбасу)
Кетчуп, майонез - около 1 ст.ложки
Соленый огурец
Половина маленькой луковицы
Сыр
Масло для смазывания чаши.
1. Тесто раскатать и выложить в смазанную маслом чашу
2. Смазать соусом
3. Положить равномерно лук, огурец и колбасу
4. Посыпать сыром
5. Включаем нашу помощницу на режим Выпечка 30 мин.
По прошествии 20 минут, проверяем, готова или нет.
P.S. 30 мин я ставлю только потому, что 5 уходит на разогрев. А другие 5 могут дать нашей пицце подогреть