Информация к новости
  • Просмотров: 655
  • Автор: Chef
  • Дата: 9-03-2012, 17:26
9-03-2012, 17:26

Салат с грейпфрутом и кукурузой

Категория: Салаты, Салаты из овощей и фруктов


Салат с грейпфрутом и кукурузой


Ингредиенты:
рукола - 1 пучок
грейпфрут - 1 шт.
кукуруза консерв. в початках - 6 шт.
кедровые орешки - горсть
оливковое масло - 3 ст.л.
соль, приправы

Способ приготовления:
Грейпфрут очистить, мякоть освободить от пленок, отложить несколько (3-4) долек, остальные разделить на небольшие кусочки.
Кедровые орешки чуть обжарить на раскаленной сковороде без масла.
Початки мини-кукурузы порезать на 3 части.
Руколу вымыть и обсушить, выложить на блюдо, далее произвольно положить кусочки грейпфрута, кукурузу.
Из отложенных долек грейпфрута выжать сок, смешать с оливковым маслом и приправами, заправить салат, посыпать кедровыми орешками.

Салат с грейпфрутом и кукурузой

Салат с грейпфрутом и кукурузой


Приятного аппетита!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.