Информация к новости
  • Просмотров: 126
  • Автор: Chef
  • Дата: 2-02-2012, 16:02
2-02-2012, 16:02

Салат из кабачков и цветной капусты

Категория: Салаты, Салаты из овощей и фруктов


Салат из кабачков и цветной капусты


Ингредиенты:
Кабачки - несколько маленьких или один крупный;
цветная капуста, слегка отваренная (альденте) 200-300 г;
яйцо - 2-3 шт.;
масло растительное для жарки - 3-4 ст. ложки;
чеснок - 2-3 зубчика;
майонез;
свежая зелень, смесь (укроп, петрушка, кинза) - 1 пучок;
соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:
Многие любят в качестве закуски жаренные кабачки с чесноком и майонезом. Однако обжаривать кругляшки кабачков иногда бывает просто лень, т. к. процедура это довольно долгая. Вот я однажды и упростила процесс:
Кабачки (мелкие целиком, крупный очистить от шкурки и семян) порезать крупными кубиками (1,5х1,5 или даже 2х2 см), сложить в миску, добавить капусту.
Яйца слегка взбить с солью и перцем, вылить в миску с овощами и хорошенько все перемешать.
Масло хорошенько раскалить в сковороде и выложить кабачково-яичную смесь. Жарить при периодическом перемешивании на сильном огне 5-7 минут, пока кабачки не приобретут золотистый оттенок. Мешать нужно так, чтобы масса распалась на отдельные кубики, покрытые яйцом. Кабачки должны стать полупрозрачными и остаться слегка хрустящими.
Дать слегка остыть, добавить мелко нарезанные чеснок и зелень, майонез и перемешать. Солить и перчить больше не нужно, достаточно соли и перца, которые положили в яйца.
Можно есть сразу, в теплом виде, или дать полностью остыть.

Салат из кабачков и цветной капусты

Салат из кабачков и цветной капусты

Салат из кабачков и цветной капусты


Приятного аппетита!

^