Ингредиенты:
Миндаль - 15-20 шт.
Мёд - 1 ст.л или 1 ч.л. ( по вкусу)
Молоко -0,5 стакана
Теплая кипяченая вода - 0,5 стакана
Способ приготовления:
Миндаль по необходимости ополоснуть водой ,положить в стакан и залить на ночь теплой кипяченой водой.
Утром очистить миндаль от пленки,ВОДУ НЕ СЛИВАТЬ.
В блендер вылить воду из под замоченного миндаля, всыпать миндаль и включить блендер на полную мощность минут на 5-6.
Затем добавить молоко и мед по вкусу.
Взбивать ещё минуты 2-3.
Готовый напиток разлить в стаканы и употребить....
Приятного аппетита!