САЛАТ КЛУБНИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ
100 гр. салатика содержат:
110 ккал
белки – 4,6 гр.
жиры – 8,5 гр.
углеводы – 4,1 гр.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Клубника - 200 г
Руккола - 200 г
Сыр фета - 100 г
Орешки кедровые - 20 г
Сок лимона - 2 ст. л.
Масло оливковое - 1 ст. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Рукколу порвать руками, добавить порезанную клубнику и пластинки сыра.
2.Полить салат смесью из оливкового масла и лимонного сока, посыпать кедровыми орешками.
3. По желанию можно взбрызнуть бальзамическим уксусом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Вегетарианские рецепты
100 гр. салатика содержат:
110 ккал
белки – 4,6 гр.
жиры – 8,5 гр.
углеводы – 4,1 гр.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Клубника - 200 г
Руккола - 200 г
Сыр фета - 100 г
Орешки кедровые - 20 г
Сок лимона - 2 ст. л.
Масло оливковое - 1 ст. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Рукколу порвать руками, добавить порезанную клубнику и пластинки сыра.
2.Полить салат смесью из оливкового масла и лимонного сока, посыпать кедровыми орешками.
3. По желанию можно взбрызнуть бальзамическим уксусом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Вегетарианские рецепты