Клубничное настроение.
Состав:
Клубника - 200 г
Руккола - 200 г
Сыр фета - 100 г
Орешки кедровые - 20 г
Сок лимона - 2 ст. л.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Рукколу порвать руками, добавить порезанную клубнику и пластинки сыра.
Политьсалат смесью из оливкового масла и лимонного сока, посыпать кедровыми орешками.
По желанию можно взбрызнуть бальзамическим уксусом.
100 гр. салатика содержат:
110 ккал
белки – 4,6 гр.
жиры – 8,5 гр.
углеводы – 4,1 гр.
Состав:
Клубника - 200 г
Руккола - 200 г
Сыр фета - 100 г
Орешки кедровые - 20 г
Сок лимона - 2 ст. л.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Рукколу порвать руками, добавить порезанную клубнику и пластинки сыра.
Политьсалат смесью из оливкового масла и лимонного сока, посыпать кедровыми орешками.
По желанию можно взбрызнуть бальзамическим уксусом.
100 гр. салатика содержат:
110 ккал
белки – 4,6 гр.
жиры – 8,5 гр.
углеводы – 4,1 гр.