Информация к новости
  • Просмотров: 100
  • Автор: Chef
  • Дата: 4-12-2011, 19:31
4-12-2011, 19:31

Рыбка в кунжутной корочке

Категория: Основные блюда - Горячие блюда, Основные блюда из рыбы и морепродуктов


рыбка в кунжутной корочке


Ингредиенты:
филе рыбки-у меня морской окунёк
кунжут
яичко
лимончик
соевый соус
свежемолотый перец
и хорошее настроение!

Способ приготовления:
Режем рыбку порционными кусочками.
Маринуем недолго в смеси лимонного сока,перца и соевого соуса.
Обмакиваем во взбитом яичке.
Обваливаем в семенах кунжута и быстро обжариваем.
Получаем быстрый и полезный ужин.
Я очень люблю кушать с гарниром из зеленой фасоли с соевым соусом.

рыбка в кунжутной корочке

рыбка в кунжутной корочке

рыбка в кунжутной корочке

рыбка в кунжутной корочке


Приятного аппетита!

^