Информация к новости
  • Просмотров: 263
  • Автор: Chef
  • Дата: 31-01-2012, 00:50
31-01-2012, 00:50

Запеканка из цветной капусты и брокколи

Категория: Основные блюда - Горячие блюда, Основные блюда другие


Запеканка из цветной капусты и брокколи


Ингредиенты:
Пенне (либо другая трубчатая вермишель) из цельного зерна-200 грамм
Брокколи-250 грамм
Цветная капуста-250 грамм
Помидор-1 большой
Базилик-1 пучёк (чем больше,тем ароматнее будет)
Соль
Свежемолотый чёрный перец
Оливковое масло-2-3 стол.ложки
овощной бульон-50 мл
Моцарелла-200 грамм

Способ приготовления:
Отварить пенне до очень упругого состояния,не варить до полной готовности,скажем так
Коротко бламшировать в кипящей подсоленной воде разделённые на маленькие соцветия цветную капусту и брокколи. Буквально две минуты. Я люблю,чтобы овощи были упругими,а не мягкими,поэтому долго не бланширую
Помидор надрезать крестообразно,залить кипятком,оставить на три минуты,снять кожицу,порезать небольшими кубиками
Базилик мелко порезать
Смешать пенне,цветную капусту,брокколи,помидорные кубики и нарезанный базилик в форме для запекания
Посолить,поперчить из перечной мельницы по вкусу
Оливковое масло не залить,а как-бы распределить равномерно по всей площади блюда
Долить бульон в форму
Моцареллу порезать тонкими(5 мм) кружочками и выложить поверх вермишели и овощей
Запекать в духовке при температуре 190-200 градусов минут 20-25

Запеканка из цветной капусты и брокколи

Запеканка из цветной капусты и брокколи

Запеканка из цветной капусты и брокколи

Запеканка из цветной капусты и брокколи


Приятного аппетита!

^