ТОП-10 вредных для ребенка продуктов:
1). Колбасы, сосиски – содержат натрий, насыщенные жиры, нитраты и нитриты, пищевые красители.
2). Газированные напитки – содержат много сахара, кофеин и пищевые красители.
3). Подслащенные готовые каши – содержат гидрогенизированные жиры и пищевые красители.
4). Сладкие фруктовые напитки – содержат пищевые красители и очень много сахара.
5). Конфеты и прочие сласти – содержат очень много сахара, а иногда и пищевые красители.
6). Рыбные и мясные консервы – содержат очень много соли и консервантов.
7). Жареная пища – содержит канцерогены и токсины.
8). Лапша быстрого приготовления – пакетики с соусами и приправами содержат вредные пищевые добавки.
9). Белая мука, белый очищенный рис, рафинированное масло. Мука высшего сорта, белый очищенный рис не содержит зародышей и оболочек, которые и составляют питательную ценность продукта. То же самое касается рафинированных растительных масел, которые в процессе обработки теряют все полезные свойства.
10). Картофельные чипсы и сухарики – содержат гидрогенизированные жиры, вредные пищевые добавки и много соли.
Эти вредные продукты не сразу наносят ущерб организму. Они действуют постепенно, приводя к хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта, середечно-сосудистой системы и сахарному диабету.
1). Колбасы, сосиски – содержат натрий, насыщенные жиры, нитраты и нитриты, пищевые красители.
2). Газированные напитки – содержат много сахара, кофеин и пищевые красители.
3). Подслащенные готовые каши – содержат гидрогенизированные жиры и пищевые красители.
4). Сладкие фруктовые напитки – содержат пищевые красители и очень много сахара.
5). Конфеты и прочие сласти – содержат очень много сахара, а иногда и пищевые красители.
6). Рыбные и мясные консервы – содержат очень много соли и консервантов.
7). Жареная пища – содержит канцерогены и токсины.
8). Лапша быстрого приготовления – пакетики с соусами и приправами содержат вредные пищевые добавки.
9). Белая мука, белый очищенный рис, рафинированное масло. Мука высшего сорта, белый очищенный рис не содержит зародышей и оболочек, которые и составляют питательную ценность продукта. То же самое касается рафинированных растительных масел, которые в процессе обработки теряют все полезные свойства.
10). Картофельные чипсы и сухарики – содержат гидрогенизированные жиры, вредные пищевые добавки и много соли.
Эти вредные продукты не сразу наносят ущерб организму. Они действуют постепенно, приводя к хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта, середечно-сосудистой системы и сахарному диабету.