Рецепты.Su - Кулинарные рецепты, рецепты блюд, кулинарные рецепты с фото и видео, салаты, супы, торты, напитки, выпечка, закуски, десерты

Салат-коктейль из креветок
———————————————————————————————
Салат получился очень легкий и полезный. Особенно пока его порежешь, теряешь, наверное, больше калорий, чем получишь при поедании, чем тоньше нарежешь, тем вкуснее получается!

Рецепт подсмотрела в книжном магазине, название книги правда не запомнила :)))

Салат за свою простоту может быть использован, как новогодний рецепт.

Ингредиенты:

> Креветки очищенные 300 г
> Огурцы 300 г
> Морковь 200 г
> Яблоки (160 г) 2 шт.
> Лаймы 1 шт.

Время приготовления: 30 мин
Порций: 6
Калорийность: 92 кКал на порцию

Рецепт:

1.
Креветки разморозить, и варить в подсоленной воде 3-4 минуты. Затем, их очистить, а можно взять сразу очищенные и готовые, только разогреть их:)

2.
Дальше нарезать тонкой соломкой огурцы...

3.
морковь...

4.
яблоки (чтобы яблоки не потемнели — взбрызните их соком лайма)...

5.
креветки...
Посолить и поперчить по вкусу.
Залить салат соусом 1000 островов или майонезом. ( для постящихся постным майонезом)

Салат только выиграет, если в него побольше добавить креветок :))