Информация к новости
  • Просмотров: 221
  • Автор: Chef
  • Дата: 16-01-2012, 20:14
16-01-2012, 20:14

Брияни из рыбного филе

Категория: Основные блюда - Горячие блюда, Основные блюда из рыбы и морепродуктов


Брияни из рыбного филе


Ингредиенты:
600 гр рыбного филе
Рис басмати 3 ст
1 большие луковицы
4 помидора
4-5 зубчиков чеснока,свежий имбирь примерно с голубиное яичко.
Зелень кинзы.
Специи для соуса:

сухая гвоздика(порошок)

1 десертная.л,кумин(зира)порошок

1 ч.л,корица

1 ч.л,куркум(турмерик)

1 десертная.л,сухой кориандр

1 десертная.л,кардомон

5 шт,красный перец крупного помола

1 ч,карри

1 дес.л,соль,

шепотка шафрана.
Специи для рыбки:

кумин(зира)порошок,

куркум,

корица,

соль,

чёрный перец,по щепотке.

Способ приготовления:
Рыбку порезать на порциональные кусочки я порезала небольшими кусочками в длинну,натереть специями и положить на часик мариноваться.
Приготовление соуса для риса:
Лук порезать полукольцами ,чеснок мелко,помидорки порезать на 6 частей,имбирь протереть на крупной тёрке.
Теперь налить растительное масло примерно 3 ст.л и обжарить сначало лук+чеснок+имбирь+помидоры+добавить все перечисленые специи для соуса+горсточку изюма(можно больше кто любит)+горсточку сушоных ягод барбариса(можно больше)+горсточку зелени кинзы и выключить,крышку не закрывать.
Рыбку обвалять в муке и поджарить в небольшом кол-ве растительного масла,долго не жарить как только образуется светлая корочка ,положить рыбку на кухоное полотенце..Рис промыть и отварить до полуготовности.На 3 ст риса 3,5 ст.воды+соль.
Теперь собрать блюдо,на дно кастрюли укласть меньшую часть полуготового риса,потом соус для риса,сверху рыбку+снова рис,я ещё положила по верх риса 2 щепотки шафрана,но можно и без,сделать огонь потише и варить до готовности риса,примерно минут 20.Как рис готов,значит и блюдо готово,потихонечку переварачиваем кастрюлю на блюдо,разравниваем,посыпаем зеленью кинзы и можно кушать.

Брияни из рыбного филе


Приятного аппетита!

^