Информация к новости
  • Просмотров: 322
  • Автор: Chef
  • Дата: 28-02-2012, 20:14
28-02-2012, 20:14

Вегeтарианские голубцы из савойской капусты

Категория: Закуски, Закуски из овощей, фруктов и грибов


Вегeтарианские голубцы из савойской капусты


Ингредиенты:
1 небольшой кочан савойской капусты (можно использовать и белокочанную капусту)
Для начинки:
1 морковь
1 луковица
3 яблока
300г квашеной капусты
Горсть изюма
? стакана риса
Соль, перец по вкусу
Для соуса:
1 морковь
1 луковица
1 литр томатного сока
100г сметаны
Любимые специи, соль, перец

Способ приготовления:
Я очень люблю савойскую капусту, использую ее в салатах, но вот решилась приготовить из нее голубцы и не пожалела. Начинку я сделала вегитарианскую, то есть без мяса. Голубцы получились вкусные.
Отварить рис в большом количестве подсоленной воды. Пока будет вариться рис, займемся капустой и начинкой.
Капусту разобрать на листья, пробланшировать их в кипятке несколько минут, что бы листья были более мягкие и послушные.
Теперь начинка: мелко порезать лук, слегка поджарить его на растительном масле, добавить квашеную капусту и соломкой нарезанную морковь, немного потушить на небольшом огне, добавить соломкой нарезанные яблоки и изюм. Еще 3-4 минуты все потушить, смешать с отваренным и промытым рисом, посолить, поперчить по вкусу. Сформировать голубцы. Сложить их в кастрюлю или глубокую сковороду.
Приготовить соус. Припускаем на растительном масле, мелко нарезанный лук и натертую на мелкой терке морковь, заливаем томатным соком, добавляем ароматные травки соль и перец, сметану и даем несколько минут покипеть. Полученным соусом заливаем голубцы и тушим их на медленном огне до готовности. Степень готовности можете определить сами. В этом случае все зависит от вкусов, кому-то нравится капуста потверже, кому-то - помягче.
Для тех, кто хочет приготовить постные голубцы, не добавлять в соус сметану. 

Вегeтарианские голубцы из савойской капусты

Вегeтарианские голубцы из савойской капусты

Вегeтарианские голубцы из савойской капусты

Вегeтарианские голубцы из савойской капусты

Вегeтарианские голубцы из савойской капусты

Вегeтарианские голубцы из савойской капусты

Вегeтарианские голубцы из савойской капусты

Вегeтарианские голубцы из савойской капусты


Приятного аппетита!

^