Информация к новости
  • Просмотров: 196
  • Автор: Chef
  • Дата: 10-01-2012, 20:01
10-01-2012, 20:01

Супчик из брокколи на кокосовом молоке

Категория: Супы, Супы из овощей и грибов


Супчик из брокколи на кокосовом молоке


Ингредиенты:
400 г брокколи
? красного перца
? желтого перца
Немного лука-порея (20-30 г)
1 ст.л. оливкового масла
250 мл бульона (можно овощного, можно куриного)
100 мл кокосового молока
Перец ч.м., соль – по вкусу, куркума - 1 щепоточку
1 ч.л. цедры лимона (зелень - по желанию)

Способ приготовления:
Разморозить брокколи. Развести бульон.
Нагреть масло, НЕМНОГО обжарить лук-порей, добавить паприку. Еще немного обжарить, добавить куркуму.
Влить бульон и кокосовое молоко, положить брокколи – лучше разделить капусту на небольшие соцветия, чтоб потом удобнее было кушать супчик.
Варить всё вместе 10 минут.
Перед подачей посолить, поперчить.
Сверху посыпать тертой цедрой лимона.
Готово! 

Супчик из брокколи на кокосовом молоке

Супчик из брокколи на кокосовом молоке


Приятного аппетита!

^