Информация к новости
  • Просмотров: 74
  • Автор: Chef
  • Дата: 4-02-2012, 16:29
4-02-2012, 16:29

Лёгкий и летний салатик

Категория: Салаты, Салаты из овощей и фруктов


Лёгкий и летний салатик


Ингредиенты:
400г мороженной или свежей стручковой фасоли
1 морковь
1 яблоко(кисло-сладкое)
1 ст.л соевого соуса
1 ст.л оливкового масла
2 ст.л сока лимона+1ч.л
соль

Способ приготовления:
Фасоль отварить в подсоленной воде 3 — 5 минут.
Пока фасоль вариться,натереть морковь на корейскую терку.
Яблоко нарезать кубиками и взбрызнуть не большим количеством лимонного сока(1ч.л).
Делаем заправку: соевый соус, оливковое масло и сок лимона(2ст.л)взбить
Заправить салат, перемешать. Посолить крупной морской солью(я люблю по-больше)

Лёгкий и летний салатик

Лёгкий и летний салатик

Лёгкий и летний салатик

Лёгкий и летний салатик

Лёгкий и летний салатик

Лёгкий и летний салатик


Приятного аппетита!

^