Салат "Витаминка"
Автор: Наталья Васильева
Вкусный, сочный и очень полезный салатик!
Морковь - 1шт. - очистить и натереть на мелкой терке
Яблоко - 1шт. - очистить и натереть на крупной терке
Сухофрукты(изюм, курага, чернослив) - 150г - промыть, распарить, нарезать мелким кубиком
Грецкий орех - 50г
Сметана(или йогурт без добавок), мед - по вкусу
Салатик можно уложить слоями: морковь- яблоко - сухофрукты(и повторить слои) , смазывая каждый слой сметаной и медом; или просто смешать все ингредиенты, заправить сметаной, полить медом и украсить грецкими орехами. Приятного аппетита!
Автор: Наталья Васильева
Вкусный, сочный и очень полезный салатик!
Морковь - 1шт. - очистить и натереть на мелкой терке
Яблоко - 1шт. - очистить и натереть на крупной терке
Сухофрукты(изюм, курага, чернослив) - 150г - промыть, распарить, нарезать мелким кубиком
Грецкий орех - 50г
Сметана(или йогурт без добавок), мед - по вкусу
Салатик можно уложить слоями: морковь- яблоко - сухофрукты(и повторить слои) , смазывая каждый слой сметаной и медом; или просто смешать все ингредиенты, заправить сметаной, полить медом и украсить грецкими орехами. Приятного аппетита!