Салат из кабачков
61 ккал на 1 порцию
Ингредиенты на 4-6 порций:
Кабачок – 1 шт.
Яблоко – 1 шт.
Огурец – 2 шт.
Зеленый лук – 1 пучок
Укроп – 1 пучок
Растительное масло/сметана по вкусу
Кабачок подержать на пару (в пароварке) 7-10 минут. Затем кабачок, огурцы и яблоко нарезать кубиками. Все смешать. Заправить растительным масло или сметаной. Сверху посыпать мелко нарезанным зеленым луком и укропом.
61 ккал на 1 порцию
Ингредиенты на 4-6 порций:
Кабачок – 1 шт.
Яблоко – 1 шт.
Огурец – 2 шт.
Зеленый лук – 1 пучок
Укроп – 1 пучок
Растительное масло/сметана по вкусу
Кабачок подержать на пару (в пароварке) 7-10 минут. Затем кабачок, огурцы и яблоко нарезать кубиками. Все смешать. Заправить растительным масло или сметаной. Сверху посыпать мелко нарезанным зеленым луком и укропом.