Фруктовый коктейль
———————————————————————————————
Чем теплее на улице, тем чаще хочется чего-то легкого и свежего. Фруктовый коктейль (что-то подобное еще называют "смузи") будет кстати не только как десерт или напиток, но и как вполне самостоятельный прием пищи.
Ингредиенты:
> Бананы - 1 шт.
> Киви - 2 шт.
> Груши - (140г)1 шт
> Сахарная пудра - 20 грамм
> Яблочный сок - 200 мл
Рецепт:
1. Нарежьте фрукты и почистите от кожуры.
2. Из фруктов сделайте однородное пюре с помощью блендера.
3. В пюре добавьте сахарную пудру и сок, чтобы получилась более жидкая консистенция. Если не добавлять сок, будет вкусное фруктовое пюре, которое можно есть ложкой.
4. При подаче можно посыпать коктейль корицей.
———————————————————————————————
Чем теплее на улице, тем чаще хочется чего-то легкого и свежего. Фруктовый коктейль (что-то подобное еще называют "смузи") будет кстати не только как десерт или напиток, но и как вполне самостоятельный прием пищи.
Ингредиенты:
> Бананы - 1 шт.
> Киви - 2 шт.
> Груши - (140г)1 шт
> Сахарная пудра - 20 грамм
> Яблочный сок - 200 мл
Рецепт:
1. Нарежьте фрукты и почистите от кожуры.
2. Из фруктов сделайте однородное пюре с помощью блендера.
3. В пюре добавьте сахарную пудру и сок, чтобы получилась более жидкая консистенция. Если не добавлять сок, будет вкусное фруктовое пюре, которое можно есть ложкой.
4. При подаче можно посыпать коктейль корицей.