Ингредиенты:
2 вареных свеклы
1 свежий огурец
1 зубок чеснока
1 банка йогурта с живыми бифидобактериями (Prebiotic)
соль чуть-чуть, а лучше и без нее
Способ приготовления:
Свеколку и огурец натираем на терке, чеснок на мелкой терке.
Добавляем нейтрального йогурта-пребиотика,сольки чуть, перемешать.
Выкладываем на тарелку, легко и полезно!
Приятного аппетита!