Информация к новости
  • Просмотров: 263
  • Автор: Dos
  • Дата: 5-09-2011, 16:31
5-09-2011, 16:31

Пикантная зеленая фасоль

Категория: Закуски, Закуски из овощей, фруктов и грибов


Пикантная зеленая фасоль

Ингредиенты:

400 г зеленой стручковой фасоли,

150 г томатного пюре,

100 г мякоти манго,

60 г репчатого лука,

10 г смеси (кориандр, тмин, кайенский перец).

 

Способ приготовления:

На каждом стручке сделать разрез сбоку, отступив по краям по 0,5 см. Смешать пряности с мякотью манго и нафаршировать каждый стручок получившейся смесью. Потушить репчатый лук в томатном пюре, а затем добавить стручки фасоли и готовить 15-20 мин под крышкой.

 

Приятного аппетита!

^