Информация к новости
  • Просмотров: 196
  • Автор: Chef
  • Дата: 8-02-2012, 15:32
8-02-2012, 15:32

Салат из краснокачанной капусты с проростками

Категория: Салаты, Салаты из овощей и фруктов


Салат из краснокачанной капусты с проростками


Ингредиенты:
капуста краснокачанная - 500г
масло кунжутное - 2 ст.л.
соевый соус - 2 ст.л.
уксус бальзамико белый - 2 ст.л.
проростки гороха - небольшой пучок
кедровые орешки - горсть
кинза - маленький пучок

Способ приготовления:
Капусту порубить соломкой.
Смешать масло (можно брать любое, какое вам приглянется, мне подвернулось кунжутное под руку), соевый соус, бальзамический уксус (в оригинале рисовый) немного подогреть в маленькой кастрюльке или в печи СВЧ, залить этим соусом капусту, добавить пророщенные ростки (любые), порубленную кинзу, перемешать и оставить мариноваться от 1 часа и более.
Кедровые орешки слегка поджарить на сковородке без масла. Добавить в готовый салат. При желании посолить и поперчить.

Салат из краснокачанной капусты с проростками

Салат из краснокачанной капусты с проростками

Салат из краснокачанной капусты с проростками

Салат из краснокачанной капусты с проростками


Приятного аппетита!

^