Ингредиенты:
1 большая морковка,
1 маленькая папайя,
1 манго,
1 авокадо,
375 г натурального или ванильного йогурта,
0,5 ч. л. ванильного сахара,
Способ приготовления:
Фрукты помыть, очистить от кожуры и косточек.
Нарезать на кусочки, разделить на две части.
Одну часть положить в морозильник на 1 ч.
Вторую часть свежих фруктов положить в блендер.
Добавить к ним замороженную половину.
Затем добавить ванильный сахар и йогурт.
Все взбить до однородной массы.
Приятного аппетита!