Рецепты.Su - Кулинарные рецепты, рецепты блюд, кулинарные рецепты с фото и видео, салаты, супы, торты, напитки, выпечка, закуски, десерты

ТВОРОЖНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

одна порция - 183.3 ккал Б 11.39 Ж 0.31 У 35.78

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 ст.л.обезжиреного творога(можно брать любой)
1 неполная ст.л.мёда
1 ч.л.апельсиновой цедры
полстакана апельсинового сока
1ч.л.лимонной цедры
ваниль
Ряженка-до получения желаемой густоты.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Творог растереть в блендере с мёдом,цедрой,соком и ванилью до однородной массы.
2. Постепенно вливать ряженку,до получения нужной густоты.
3. Взбить до пышности,перелить в стакан,посыпать сверху корицей.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Вегетарианские рецепты