Информация к новости
  • Просмотров:
  • Автор: admin
  • Дата: 25-05-2014, 18:36
25-05-2014, 18:36

Салат с подкопченой горбушейКалорийность на 100г - 92ккал

Категория: Кулинарные статьи » Кулинария для начинающих


Салат с подкопченой горбушейКалорийность на 100г - 92ккал

Салат с подкопченой горбушей
Калорийность на 100г - 92ккал

горбуша холодного копчения 70г
2 вареных яйца
салат листовой 50г
2 небольших помидора
2 огурца
йогурт 0% 3ст.л.
Зелень по вкусу

Приготовление

1. Порвать салат руками, нарезать рыбу кусочками
2. Яйцо, огурец и помидор порезать средними кусочками.
3. Все смешать, заправить йогуртом, посыпать зеленью, подавать сразу же.
^