Начинаем утро с бодрого витаминного заряда: ананасовый смузи
Ингредиенты:
Сок апельсиновый - стакана
Сок ананасовый - стакана
Ананас - 1 стакан
Бананы - штуки
Приготовление:
1. Порежьте ананас и банан на небольшие кусочки. Заморозьте.
2. В блендере смешайте ананасовый и апельсиновый соки и замороженные фрукты. Измельчите до однородной массы и разлейте по стаканам.
Ингредиенты:
Сок апельсиновый - стакана
Сок ананасовый - стакана
Ананас - 1 стакан
Бананы - штуки
Приготовление:
1. Порежьте ананас и банан на небольшие кусочки. Заморозьте.
2. В блендере смешайте ананасовый и апельсиновый соки и замороженные фрукты. Измельчите до однородной массы и разлейте по стаканам.