ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА ДИЕТЕ.
1. Еда из чужой тарелки едой не считается.
2. Если никто не видит,что вы едите,то в еде нет калорий.
3. Если вы едите стоя, то каллории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
4. Если вы пьёте диетическую газировку с десертом, калории в сластях уничтожаются диетичностью содовой .
5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженое в качестве антидепрессанта и т.д.
6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авокадо и т.д.) не считаются. Так вы едите просто салат.
7. Еда, которую вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не рациона.
8. Отломанные кусочки печенья не считаются. Только целое печенье содержит калории!
9. Когда вы едите с кем-то ещё, калории не считаются, раз уж вы не едите больше ваших спутников.
10. Еда, которую вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
11. Если вам удастся раскормить всех вокруг себя, вы станете выглядеть более худой/худым.
12. Всё, что можно слизать с ножей или ложек не калорийно, если вы находитесь в процессе приготовления чего-либо. Например, ореховое масло на ножике при приготовлении бутерброда или мороженное на ложке при приготовлении мороженного десерта.
13. Пища одинакового цвета имеет одинаковое количество калорий. Примеры: шпинат и фисташковое мороженное, грибы (шампиньоны) и белый шоколад. ЗАМЕТЬТЕ: Шоколаду можно придать любой цвет при помощи красителей таким образом им можно заменять любой продукт.
14. Любая замороженная пища не имеет никаких калорий, как известно из физики, калория - единица измерения количества теплоты. Примеры: мороженное, охлажденные торты, освежающие напитки, вроде Пепси.
15. Различная энергетическая пища для спортсменов сделает вас только худее. За все годы моей физкультуры (я занимаюсь ею по крайней мере трижды в год) я видела, что только худые едят такую пищу. Таким образом напрашивается вывод, что именно такая пища делает худых худыми.
16. Сникерсы безусловно принадлежат к типу энергетической пищи. (См. п. 15)
17. Если вы попробуете чей-то кусочек, калории зачтутся ему, а не вам.
18. Упаковка пищи утверждающая, что содержит более одной порции, безбожно врёт - в любой упаковке содержится ровно одна порция. Например полгаллона мороженного, коробка хлопьев, бутылка содовой, пачка чипсов, все содержат ровно одну порцию.
19. С первого по восемнадцатое правило - шутка,остальное - серьёзно.
1. Еда из чужой тарелки едой не считается.
2. Если никто не видит,что вы едите,то в еде нет калорий.
3. Если вы едите стоя, то каллории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
4. Если вы пьёте диетическую газировку с десертом, калории в сластях уничтожаются диетичностью содовой .
5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженое в качестве антидепрессанта и т.д.
6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авокадо и т.д.) не считаются. Так вы едите просто салат.
7. Еда, которую вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не рациона.
8. Отломанные кусочки печенья не считаются. Только целое печенье содержит калории!
9. Когда вы едите с кем-то ещё, калории не считаются, раз уж вы не едите больше ваших спутников.
10. Еда, которую вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
11. Если вам удастся раскормить всех вокруг себя, вы станете выглядеть более худой/худым.
12. Всё, что можно слизать с ножей или ложек не калорийно, если вы находитесь в процессе приготовления чего-либо. Например, ореховое масло на ножике при приготовлении бутерброда или мороженное на ложке при приготовлении мороженного десерта.
13. Пища одинакового цвета имеет одинаковое количество калорий. Примеры: шпинат и фисташковое мороженное, грибы (шампиньоны) и белый шоколад. ЗАМЕТЬТЕ: Шоколаду можно придать любой цвет при помощи красителей таким образом им можно заменять любой продукт.
14. Любая замороженная пища не имеет никаких калорий, как известно из физики, калория - единица измерения количества теплоты. Примеры: мороженное, охлажденные торты, освежающие напитки, вроде Пепси.
15. Различная энергетическая пища для спортсменов сделает вас только худее. За все годы моей физкультуры (я занимаюсь ею по крайней мере трижды в год) я видела, что только худые едят такую пищу. Таким образом напрашивается вывод, что именно такая пища делает худых худыми.
16. Сникерсы безусловно принадлежат к типу энергетической пищи. (См. п. 15)
17. Если вы попробуете чей-то кусочек, калории зачтутся ему, а не вам.
18. Упаковка пищи утверждающая, что содержит более одной порции, безбожно врёт - в любой упаковке содержится ровно одна порция. Например полгаллона мороженного, коробка хлопьев, бутылка содовой, пачка чипсов, все содержат ровно одну порцию.
19. С первого по восемнадцатое правило - шутка,остальное - серьёзно.