Что такое сыроедство
Сыроедство - разновидность вегетарианства.
Сыроедство - это употребление в пищу продуктов растительного происхождения, которые не были термически обработаны.
Сыроедение может быть време
нной диетой, а может стать образом жизни, когда человек постоянно употребляет только живую пищу.
Продукты сыроедов:
Фрукты и овощи: авокадо, манго, персики, груши, яблоки, морковь, брокколи, капуста и многие другие.
Зелень: листья салата, укроп, петрушка, одуванчик, клевер, сныть.
Орехи и семена: миндаль, фундук, грецкий орех, кешью, семена подсолнечника, тыквы.
Пророщенные злаки: рожь, пшеница, ячмень.
Специи: корица, черный перец, гвоздика, кориандр, асафетида, кумин и многие другие.
Сыроедство - разновидность вегетарианства.
Сыроедство - это употребление в пищу продуктов растительного происхождения, которые не были термически обработаны.
Сыроедение может быть време
нной диетой, а может стать образом жизни, когда человек постоянно употребляет только живую пищу.
Продукты сыроедов:
Фрукты и овощи: авокадо, манго, персики, груши, яблоки, морковь, брокколи, капуста и многие другие.
Зелень: листья салата, укроп, петрушка, одуванчик, клевер, сныть.
Орехи и семена: миндаль, фундук, грецкий орех, кешью, семена подсолнечника, тыквы.
Пророщенные злаки: рожь, пшеница, ячмень.
Специи: корица, черный перец, гвоздика, кориандр, асафетида, кумин и многие другие.