Рецепты.Su - Кулинарные рецепты, рецепты блюд, кулинарные рецепты с фото и видео, салаты, супы, торты, напитки, выпечка, закуски, десерты

Зеленый коктейль с грушей и голубикой
———————————————————————————————
Настоящий витаминный коктейль, объединяющий полезные свойства свежей зелени, голубики и груши. Коктейль готовится с добавлением воды и без сахара.

Ингредиенты:

>Груши (140г) 2 шт.
>Салат зеленый 30 г
>Голубика 120 г

Рецепт:

1.
Спелую грушу очистите от кожицы и вырежьте сердцевину.

2.
Вымойте и подсушите листья салата и ягоды.

3.
Сложите все в блендер, добавьте 50-100 мл чистой холодной воды и тщательно измельчите на высокой скорости до однородности.

4.
Подавайте немедленно.