Рецепты.Su - Кулинарные рецепты, рецепты блюд, кулинарные рецепты с фото и видео, салаты, супы, торты, напитки, выпечка, закуски, десерты

В состав овсяных хлопьев входят насыщенные жирные кислоты и пищевые волокна, витамины группы PP, E, H и B, а так же железо, йод, кальций, магний, фосфор и фтор.

Польза овсянки заключается в зернах овса, которые содержат жир (6-9%), крахмал (44-60%), белковые вещества, ферменты, витамины группы А, В, Е, холин, тирозин, эфирное масло, сахара, тригонеллин....

Про курагу

Курага – прекрасное общеукрепляющее средство.

Курага помогает выводить из организма радионуклиды, тяжелые металлы и многие другие вредные вещества....

Про перепелиные яйца

В перепелиных яйцах содержится большое количество витаминов группы В, что положительным образом влияет на состояние нервной системы и работу нервных тканей.

Перепелиные яйца обладают тонизирующими свойствами....

Про изюм

Изюм — сушёные ягоды винограда с косточками.

Изюм очень полезен для сердца....

Про вербену

Вербена - это род растений семейства Вербеновые.

Существует много разновидностей вербены, но в кулинарии используют всего несколько....