Информация к новости
  • Просмотров:
  • Автор: admin
  • Дата: 25-05-2014, 18:53
25-05-2014, 18:53

Про анчоусы

Категория: Кулинарные статьи » Кулинария для начинающих

Про анчоусы

Про анчоусы

Анчоусы — род пелагических морских рыб семейства анчоусовых отряда сельдеобразных.

Анчоусы вырастают в длину до 20 см....

Информация к новости
  • Просмотров:
  • Автор: admin
  • Дата: 25-05-2014, 18:53
25-05-2014, 18:53

ТОП-6 причин, по которым мы переедаем:

Категория: Кулинарные статьи » Кулинария для начинающих

ТОП-6 причин, по которым мы переедаем:

ТОП-6 причин, по которым мы переедаем:

1). Мы едим за телевизором или за компьютером!
За просмотром фильма мы увлечены гораздо более ярким эмоциональным состоянием, чем чувство насыщения. Эта эмоциональная вовлеченность повышает уровень возбуждения, и нам сложно осознать момент, когда мы уже сыты.
Нужно учиться есть только за обеденным столом и во время еды не смотреть телевизор, не читать книгу и отставить подальше ноутбук. Это позволит четче осознавать свои ощущения от еды....

Информация к новости
  • Просмотров:
  • Автор: admin
  • Дата: 25-05-2014, 18:53
25-05-2014, 18:53

Про свеклу

Категория: Кулинарные статьи » Кулинария для начинающих

Про свеклу

Про свеклу

Свеклу нужно употреблять женщинам, планирующим беременность, а также в период беременности. Свекла является источником фолиевой кислоты, которая предупреждает некоторые врожденных дефекты у новорожденных, в частности, дефект нервной трубки.

Клетчатка свеклы помогает сократить уровень холестерина. Наличие питательного вещества бетаина снижает уровень гомоцистеина в организме, который может быть вредным для кровеносных сосудов....

Информация к новости
  • Просмотров:
  • Автор: admin
  • Дата: 25-05-2014, 18:53
25-05-2014, 18:53

Про морковь

Категория: Кулинарные статьи » Кулинария для начинающих

Про морковь

Про морковь

В моркови присутствует каротин — он обладает антиоксидантным свойством, которое может уменьшить риск некоторых раковых заболеваний и старения организма.

Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, и минеральные вещества, необходимые для организма человека: калия, железа, фосфора, магния, кобальта, меди, йода, цинка, хрома, никеля, фтора....

Информация к новости
  • Просмотров:
  • Автор: admin
  • Дата: 25-05-2014, 18:53
25-05-2014, 18:53

Про лук шалот

Категория: Кулинарные статьи » Кулинария для начинающих

Про лук шалот

Про лук шалот

Лук-шалот содержит массу витаминов и минеральных веществ: витамины А, В1, В2, РР, В5, В6, фолиевую кислоту, витамин С, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк.

По сравнению с луком репчатым лук-шалот содержит большее количество сахара, аскорбиновой кислоты и минеральных веществ....